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일양약품 엽산 600 & 비타민D 600 IU 후기, 임신 준비 영양제 오늘은 남편돈 남편산으로 구입했던 영양제 리뷰예요. 임신 준비를 하고 있어서 미리 엽산을 챙겨 먹고 있었는데요. 그전에는 솔가 엽산이랑 솔가비타민 D를 먹고 2022.11.23 - [루피나의 리뷰/제품리뷰] - 내돈내산 영양제 리뷰) 솔가 비타민 D3 2200 IU, 임산부 영양제 추천 내돈내산 영양제 리뷰) 솔가 비타민 D3 2200 IU,임산부 영양제 추천 비타민D?? 비타민 D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요해요. 골다공증의 발생위험 감소에 도움을 주는데요. 뼈의 형성과 유지에 필요하기 때문이에요. 보통 비타민 D는 식품이나 햇볕을 쬐 rufinable.tistory.com 약국에서 임신바우처로 구입했던 엽산도 다 먹어서 이번에 쿠팡으로 엽산이랑 유산균이랑 이것저것 영양제를 구입했어요. 이번.. 2023. 5. 7.
부산 하단 꼼장어 맛집, "광명수산 " 가성비 최고 장어집 광명수산 부산 사하구 낙동대로519번길 2 광명수산 15:00 ~24:00 (23:00 라스트 오더) 매주 일요일 정기휴무 가게 내부는 엄청 큰 편은 아니었지만 저희가 갔을 때는 식사하시는 분들 저희 테이블 포함해서 4 테이블 정도 됐던 것 같아요. 광명수산 메뉴판입니다. 저는 꼼장어를 많이 먹어본 편이 아니라 이번이 2번째 정도~? 그래서 소금구이는 좀 부담스러워서 오빠의 추천대로 양념곰장어를 주문했습니다. 최소 주문은 2인분부터에요~ 추가도 2인분부터 가능합니다. 인스타 이벤트 중이셨어요. 스토리나 피드에 올리시면 음료 1병 서비스가 있네요. 주문을 하니 기본 찬들이 제공됩니다. 메추리알, 연두부, 당근, 겉절이.기본 세팅으로 콩나물국이 나오더라고요. 근데 너무 시원하고 맛있는 거 있죠!! 콩나물해장.. 2023. 5. 6.
대구 신월성 우야지막창, 세트메뉴 구성이 좋았던 막창집 우야지막창 신월성점 대구 달서구 상원로 184-8 15:00 ~02:00 늦은 밤 남편이랑 막창을 먹으러 우야지막창 신월성점을 다녀왔습니다. 영업시간이 네이버에는 새벽 2시까지 되어 있는데 제가 간 날에는 1시까지 영업했어요. 막창집 앞에는 새벽 3시까지라고 되어있던데 ㅎㅎ? 저희는 술 마시러 간 건 아니고 진짜 야식 막창 먹으러 간 거라 금방 먹고 나왔습니다. 가게 내부는 이렇게 입식으로 이루어져 있고 가게가 좁은 편은 아니었어요. 저희는 막창을 먹을 거라서 막창 3인분을 주문했어요. 이곳은 우야지 코스로 나오더라고요~ 우야지 코스 우삼겹 주전자 어묵탕 껍데기, 계란찜, 계란말이, 참치주먹밥, 떡볶이, 돈가스 중 택 1 우삼겹 된장찌개, 한강라면 중 택 1 옛날 팥빙수, 아이스 황도 중 택 1 추가로 .. 2023. 5. 3.
부산 중구 남포동 갬성 카페, 부산 여행으로 다녀온 굿올데이즈카페 굿올데이즈 카페 부산 중구 중앙대로41번길 5 중앙역 1번 출구에서 1분 남포 7번 출구에서 3분 매일 11:00 ~22:00 (21:30 라스트오더) 저희는 부산 남포동에 놀러왔다가 검색해서 방문했던 굿올데이즈 카페입니다. 주차는 용두산공영주차장에 주차하고 걸어서 다녀왔어요. 건물 1층과 2층은 카페로 이용 중이고 3층부터는 굿올데이즈 호텔로 이용 중이더라고요! 회색 벽돌 건물이 반겨주고 있어요. 카페이름인 굿 올 데이즈가 보이네요. Good old days 카페이름인 굿 올데이즈는 좋았던 옛 시절, 옛날에 좋았던 때를 회상하는 말로도 쓰여요. 부산 중앙동에 위치한 굿올데이즈는 부산의 가장 찬란했던 시간을 머금고 있는 구도심인데요. 사라져 가는 시간들의 의미를 찾고 소중한 여행객의 잊히지 않는 추억으로.. 2023. 5. 2.
스케쳐스 메디테이션 샌들 리뷰, 폭신폭신한 샌들, SLOWS20M041(브라운) 후기 안녕하세요. 루피나블입니다. 오늘은 여름 샌들 리뷰인데요. 사실 구매는 2월? 쯤에 했는데 이제야 후기를 쓰네요. 엄마랑 태국여행 갈 때 신으려고 구매했던 신발입니다. 태국여행 후기도 써야 하는데... 차차 써봐야겠어요.. 시간이 지나니 기억이 ㅋㅋㅋ 휴 무튼 그때 신으려고 구매했던 샌들인데요. 스케쳐스 SLOWS20M041(브라운) 저는 브라운 색상으로 구매했어요. 사실 이 디자인 이 색상 말고 사고 싶은 디자인은 품절이더라고요. 이 디자인 베이지 색상으로 사고 싶었는데 품절이더라고요 ㅠㅠ흑 브라운 색상으로 구매! 택배로 왔을 때 이렇게 상자로 오더라고요. 신어보면 정말 폭신폭신한데요. 밑에 밑창이 YOGA 폼이라고 적혀있어요. YOGA FORM 인솔로 우수한 반발력과 탄성을 자랑하는 EVA 소재라고 .. 2023. 4. 26.
한국 영화 추천, 영화 부당거래 후기,"너 오늘부터 범인해라" 2010년에 나온 영화 부당거래입니다. 아실 분들은 다 아시고 웬만한 분들은 보셨으리라 생각되는데요. 저는 이제야 넷플릭스를 통해서 부당거래를 보았습니다. 부당거래 개봉 2010.10.28 청불 러닝타임 119분 평점 다음 기준 8.1 누적관객 2,725,860명 줄거리 온 국민을 충격으로 몰아넣은 연쇄 살인 사건. 계속된 검거 실패로 대통령이 직접 사건에 개입하고, 수사 도중 유력한 용의자가 사망하는 사고가 발생하자 경찰청은 마지막 카드를 꺼내든다. 가짜 범인인 ‘배우’를 만들어 사건을 종결짓는 것! 이번 사건의 담당으로 지목된 광역수사대 에이스 최철기(황정민). 경찰대 출신이 아니라는 이유 때문에 줄도, 빽도 없던 그는 승진을 보장해주겠다는 상부의 조건을 받아들이고 사건에 뛰어들게 된다. 그는 스폰서.. 2023. 4. 26.
파이브스타 코코아 미니 가스 버너 플러스 후기, MIT-8000 plus 안녕하세요. 루피나블입니다. 오늘은 가스버너 후기를 써보려고 합니다. 집에는 인덕션을 사용하고 있어서 가스버너가 없었어요. 한 번씩 가스버너 있으면 좋겠다는 생각을 했는데 이번에 구입하게 되었어요. 저희는 여행스타일이 캠핑은 아직 재미보다 귀찮은 게 많아서 ㅋㅋ. 짐도 챙기고 씻는 게 불편해서 아직 큰 흥미는 못 느끼지만 피크닉이나 캠핑 갈 때 휴대하려고 미니버너로 구입을 했습니다. 파이브스타 코코아 미니버너 플러스 세트 MIT-8000 plus 코코아 미니버너 플러스 세트 모습입니다. 세트에는 미니버너와 전골용 냄비가 포함되어 있어요. 가스 장착법이 함께 들어 있네요. 홈을 잘 맞춰서 끼워 주시면 됩니다. 미니버너답게 사이즈는 앙증맞은 사이즈예요. 저는 휴대하기 좋고 보관할 때 작은 걸 원했던 지라 저.. 2023. 4. 23.
대구 이팝나무 군락지(교향리 이팝나무 군락지)하얀 눈꽃이 내려와~! 23.04.22 방문. 작년에 이어서 올해도 옥포읍 교향리에 위치한 이팝나무 군락지를 다녀왔어요. 작년 방문당시 글이에요. ㅎㅎ 2022.05.04 - [루피나의 일상/여행] - 대구 달성군 옥포읍 교향리 이팝나무 군락지 다녀왔어요.(4.30일 방문) 대구 달성군 옥포읍 교향리 이팝나무 군락지 다녀왔어요.(4.30일 방문) 교향리 이팝나무 군락지 대구 달성군 옥포읍 교향리 958 저희 동네에서 아주 가까운 곳에 이팝나무 군락지가 있다고 해서 마실을 다녀왔습니다.! 이팝나무를 아시나요?? 우리나라의 남부 지방을 rufinable.tistory.com 교향리 이팝나무 군락지 대구 달성군 옥포읍 교향리 958 이팝나무는 벚꽃나무보다 개화돼서 좀 더 오래가서 더 좋아 좋아!! 23년 4월 22일 방문당시 개화상태입니다. 주차의 경우에.. 2023. 4. 22.
넷플릭스 영화 리뷰, 옆집사람 영화 솔직 리뷰,줄거리. 여긴 어디? 저 사람은 누구? 옆집사람 개봉 2022. 11.03장르 스릴러, 코미디15세 이상 관람가러닝타임 93분다음 평점 5.6 넷플릭스 인기 콘텐츠에 있기에 집에서 봤던 옆집사람입니다. 예고를 봤을 때는 스릴러영화라고 생각하고 봤어요. 영화 예고편 보기 https://tv.kakao.com/v/432732822메인 예고편 줄거리 간밤에 무슨 일이 있었나? 지독한 숙취와 함께 깨어나 보니 낯선 원룸 안. 그간 지독한 벽간소음으로 나를 환장하게 만든 옆집 404호다. 그럼, 여기 죽어 있는 사람이 집주인? 그리고 범인은 나… 난가???! 영화 리뷰 예고편을 봤을 때는 그냥 스릴러 영화인가? 하고 러닝타임도 길지 않고 해서 킬링 타임용으로 보려고 영화를 틀었어요. 영화 초반 까지는 궁금증으로 봤어요. 극 후반으로 갈수록는 제 입장에.. 2023. 4. 17.
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